Lumea urbană este un loc zgomotos. Există mult zgomot în jur – vorbire, televizor, trafic. Și mai sunt și celelalte forme de zgomot care ne

Primăvara este magică – plină de culori vibrante, textură, arome florale de zambile, narcise, ghiocei și peisaje frumoase. Zilele devin mai lungi și mai calde.

Ce trebuie să știi ca începător în practica yoga?   Yoga este practica de a lega pozițiile fizice sau posturile (asane) cu respirația și conștientizarea. Prin